Jak poznat únavový syndrom?

Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy jsme byli úplně vyřízení, bez energie a prostě jsme se cítili jako vyždímaný hadřík. Únava a vyčerpání mohou mít různé podoby – buď to může být fyzické, mentální nebo emocionální. Ale jak poznat, zda se jedná únavový syndrom?

V dnešní době je internet přeplněn informacemi o zdraví různé kvality, což mnohé uživatele navádí k tomu si pomocí Googlu stanovit diagnózu z pohodlí domova. Skutečnost je taková, že řadu onemocnění včetně únavového syndromu musí určit pouze lékař, který má znalosti a zkušenosti, jak rozpoznat a léčit různé nemoci.

Pokud jde o diagnostiku chronického únavového syndromu (CFS), lékaři často používají dotazníky k posouzení příznaků pacienta. Například Canadian consensus criteria z roku 2003 definují CFS jako únavu, ponámahovou únavu a/nebo malátnost, poruchu spánku nebo bolest trvající alespoň 6 měsíců, spolu s dalšími neurologickými/kognitivními a autonomními, neuroendokrinními a imunitními projevy.

Má to ale háček

Teď přichází ta problematická část. Na jednu stranu patří opravdu diagnóza CFS do rukou lékaře, ale na druhou stranu velká část pacientů v ČR není správně diagnostikována. To je dáno často nepochopením či neznalostí této problematiky ze strany lékařů. Patří totiž mezi tzv. funkční onemocnění, která ve světě západní medicíny nejsou příliš prozkoumané.

Pokud se k lékaři dostaví pacient s určitými symptomy a přes opakovaná vyšetření není nalezena přesná příčina, může být stav označen jako funkční porucha a obvykle se zahájí pouze symptomatická léčba. Pokud tato léčba není účinná, bývají obě strany – pacient i lékař – zklamané. Pacient stále trpí a nemá jasno, co způsobuje jeho obtíže. Zatímco lékař se cítí bezmocný, protože neví, jak pokračovat v léčbě či kam pacienta dál odeslat. Mezi tyto funkční poruchy se řadí i únavový syndrom, jehož obtížná diagnostika může vést k nesprávným diagnózám, jako jsou deprese nebo bolestivé syndromy.

Kde začít?

Jak tedy zjistit, jestli trpíte únavovým syndromem? Za prvé si projděte kritéria a zvažte, zda se vaše symptomy shodují. Pokud máte pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. Důležité je také vyloučit jiná možná onemocnění pomocí vyšetření u praktického lékaře a případně dalších specialistů.

Jedná se o zdlouhavý proces vyšetřování, kdy pacienti několik měsíců obcházejí lékaře a specialisty, aby se vyloučila řada jiných onemocnění, která můžou být zdrojem jejich příznaků. To je provázeno stresem, nejistotou, obavou a špatně tolerovanou fyzickou námahou ze strany pacienta. Ale přesto to nevzdávejte a nechte se vyšetřit, abyste vyloučili jinou příčinu!

Něco pozitivního na závěr

Dobrou zprávou je, že metody, které prezentuji na stránkách Cestou uzdravení, můžete využít již od samého počátku, protože jsou neškodné a navíc prospěšné i pro zdravé jedince. (Pokud nevíte, kde začít, stáhněte si zdarma eBook Laskavým tempem. Pokud byste rádi pronikli hlouběji do taje neuroplasticity, doporučuji eBook Trénink mozku.) Pokud se dlouhodobě cítíte unavení a váš praktický lékař nenachází žádné konkrétní zdravotní problémy, můžete to začít měnit hned teď. Čekací doby na specialisty mohou být poměrně dlouhé, ale vy tuto dobu můžete využít k prozkoumání těchto stránek a hledání vlastní cesty k uzdravení. Držím vám všem upřímně palce, protože sama vím, jak je to těžké! Ale první důležitý krok jste již udělali tím, že aktivně hledáte odpovědi na své zdravotní obtíže, čímž jste si převzali odpovědnost za své vlastní zdraví. A já jsem tu, abych vás na této cestě podpořila.