Kdy už únava není jen běžná únava? – Jak poznat únavový syndrom (ME/CFS):

Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy jsme byli úplně vyřízení, bez energie a prostě jsme se cítili jako vyždímaný hadřík. Únava a vyčerpání mohou mít různé podoby – buď to může být fyzické, mentální nebo emocionální. Ale jak poznat, jestli už jde o chronický únavový syndrom (ME/CFS)?

Dnes je internet plný informací o zdraví různé kvality, které lákají k samodiagnóze z pohodlí domova. Skutečnost je ale taková, že přesnou diagnózu, včetně té pro chronický únavový syndrom, může stanovit pouze lékař s odbornými znalostmi a zkušenostmi.

Při diagnostice CFS lékaři často používají dotazníky ke zhodnocení příznaků. Například Canadian Consensus Criteria z roku 2003 definují CFS jako únavu, ponámahovou únavu a/nebo malátnost, poruchy spánku či bolesti trvající alespoň 6 měsíců, doprovázené neurologickými, kognitivními, autonomními, neuroendokrinními a imunitními symptomy.

Má to ale háček

Diagnóza CFS opravdu patří do rukou odborníka, přesto však mnoho pacientů v ČR není správně diagnostikováno. Důvodem je často nedostatečné povědomí či nepochopení této problematiky ze strany lékařů. CFS je totiž považován za tzv. funkční onemocnění, která nejsou ve standardní západní medicíně dostatečně prozkoumána.

Pokud pacient přijde k lékaři s nejasnými příznaky a opakovaná vyšetření neodhalí jasnou příčinu, stav bývá označen jako funkční porucha. Většinou se pak nasazuje pouze symptomatická léčba. Pokud ta nefunguje, často vzniká frustrace na obou stranách – pacient trpí bez jasné odpovědi, lékař neví, jak dál postupovat. Chronický únavový syndrom tak může být mylně zaměněn například za depresi nebo jiné bolestivé syndromy.

Kde začít?

Jak tedy zjistit, zda máte chronický únavový syndrom? Projděte si kritéria, porovnejte je se svými symptomy, a pokud máte pochybnosti, konzultujte je se svým lékařem. Velmi důležité je také vyloučit jiná možná onemocnění prostřednictvím důkladného vyšetření.

Proces diagnostiky může být zdlouhavý – často pacienti měsíc co měsíc navštěvují různé lékaře, aby se vyloučila řada jiných onemocnění, která by mohla způsobovat podobné příznaky. To vše je provázeno stresem, nejistotou, obavami a špatnou tolerancí fyzické námahy. Přesto se nevzdávejte – nechte se důkladně vyšetřit, abyste nezanedbali jinou, léčitelnou příčinu.

Něco pozitivního na závěr

Dobrou zprávou je, že metody, které prezentuji na stránkách Cestou uzdravení, můžete využít již od samého počátku, protože jsou neškodné a navíc prospěšné i pro zdravé jedince. (Pokud nevíte, kde začít, stáhněte si zdarma eBook Laskavým tempem. Pokud byste rádi pronikli hlouběji do taje neuroplasticity, doporučuji eBook Trénink mozku.) Pokud se dlouhodobě cítíte unavení a váš praktický lékař nenachází žádné konkrétní zdravotní problémy, můžete to začít měnit hned teď. Čekací doby na specialisty mohou být poměrně dlouhé, ale vy tuto dobu můžete využít k prozkoumání těchto stránek a hledání vlastní cesty k uzdravení. Držím vám všem upřímně palce, protože sama vím, jak je to těžké! Ale první důležitý krok jste již udělali tím, že aktivně hledáte odpovědi na své zdravotní obtíže, čímž jste si převzali odpovědnost za své vlastní zdraví. A já jsem tu, abych vás na této cestě podpořila.