Štítek: neuroplasticita

Mozek, mitochondrie a únava: Začarovaný kruh, ze kterého se dá vystoupit

Cítíte se často unavení, přetížení, bez energie? Možná jste už slyšeli rady typu „víc spěte“, „víc se hýbejte“ nebo „jezte zdravěji“. Jenže jak se hýbat, když vám tělo sotva dovolí vstát z postele? Jak vařit výživné jídlo, když se sotva soustředíte na to, co jste chtěli udělat? Za tímto začarovaným stavem často stojí neviditelný, ale zásadní hráč: mitochondrie –...

Celý článek
  • Objevte tajemství metody pacing s laskavou tváří, která pomáhá najít správné tempo aktivit a odpočinku a zabraňuje náhlému zhoršení únavy.

    Vydejte se i vy na Cestu uzdravení z únavového syndromu a stáhněte si eBoook zdarma Laskavým tempem!

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se na Facebooku: