Jaro za dveřmi, ale vy se cítíte vyčerpaní? Možná nejde jen o sezónní únavu
Jaro je za rohem, ale místo přívalu energie se cítíte vyčerpaní? Může za to jarní únava – nebo vaše tělo vysílá důležitější signál? Únava není jen nepříjemný stav, který se dá vyřešit dalším šálkem kávy nebo víkendovým odpočinkem. Někdy je to tichý signál těla, že něco dlouhodobě nefunguje. Vyčerpání, úzkost, syndrom vyhoření nebo dokonce únavový syndrom –...
Celý článek
